活性酸素を除去

活性酸素は私達の体にとって有害物質と戦ってくれる必要なものです。それはSODという余分な活性酸素を除去する酵素を持っているので成り立つものです。しかしSODの生産量と活性酸素の生産量のバランスが崩れると人の体は活性酸素の攻撃に負けてしまい様々な病気を引き起こします。活性酸素は元々体をまもる役目をする化学物質です。過剰に増えた活性酸素はSODによって除去されるのですがSODの生産が追いつかないとなると活性酸素の強い殺菌作用が正常な細胞まで攻撃してしまいます。私達の日常生活の中には活性酸素を増やしてしまう原因がたくさんあります。しかし、余分な活性酸素を除去してくれるSOD酵素は年齢と共に減少してしまいます。４０歳を境に低下し始め５０歳頃ではさらに急速に落ちてきます。SODがたくさん体内にあるうちからでも抗酸化物質を摂取し過剰に増える活性酸素を除去するようにしましょう。