活性酸素を除去

フリーラジカルの代表が活性酸素です。普段の呼吸によって体内に取り込まれた酸素がエネルギーに変わる過程でスーパーオキシド・ラジカルという活性酸素が発生します。通常酸素分子は16個の電子の持っています。しかし17個の電子をもつスーパーオキシド・ラジカルは酸素分子より１個多い分その１個が不対電子となりフリーラジカルとなります。老化を促進すると言われている老化フリーラジカルというのはフリーラジカルが、老化にともなって起こってくる病気に関係しているという事が分かってきたからです。つまりフリーラジカルの攻撃を抑えることができれば、アンチエイジング的にも老化のスピードを遅らせ様々な病気の発生を防ぐことができること考えられています。活性酸素を発生させない日常生活を心がけ紫外線や大気汚染などから自分の身を守ることも必要になってきます。